شيءٌ عرفته، ولكن لا أزال أحاول تطبيقه

a seeker after truth has to be silent. Everything comes to us that belongs to us if we create the capacity to receive it.

مرحباً مرةً أخرى..

في هذا الموضوع سأتحدث عن مكونات الشخصية الناجحة كما توصلنا إليها أنا ومجموعةٌ من أصدقائي أثناء حوارٍ هادئ وطويل، وهي كالتالي:

1- الأفكار والقيم:

• الأفكار: لتكون الأفكار سليمة يجب أن تراعي المسار الطبيعي الذي تسلكه العمليات، وتكون شاملة وقابلةً لإعادة الاستخدام في المواقف المختلفة، وتتمتع بالاتساق المنطقي والإمبيريقية (الدليل الحسي التجريبي)، ويمكن تخطئتها.
• الأخلاق: والأخلاق تعني السلوك المفضل بشكلٍ عالمي، وهذا يعني أيضاً أنها إجابةٌ على سؤال (ماذا لو فعل كل الناس ذلك؟). فكرة الأخلاق العلمانية تقوم على عدة أسس تتضمن: 1- الناس عادةً ما يفضلون الحوار والتفاهم بدل العنف، وهذا واضحٌ من كل التجارب التاريخية واليومية رغم قابلية استخدام العنف واستخدامه فعلاً. 2- العلاقات التبادلية بين الناس تقوم على افتراض أن الطرفين صادقان لا ينويان الغش، وعند وجود الكذب أو الغش فإن العملية تتحول من كونها علاقة تبادلية إلى كونها علاقة اعتداء. 3- قدرة الشخص على تجنب وقوع ضررٍ ما تجعله في موضع المسؤولية حال وقوع هذا الضرر. 4- لكل إنسان الحق في الحياة وحرية الاختيار والقتل والقمع والإجبار واستخدام العنف بكل أنواعه النفسية والجسدية والجنسية والعاطفية هو جريمة ينكرها الإنسان بطبيعته. 5- البادي أظلم.

2- السلوك والتحفيز: وهو يعتمد على الأهداف والخوف والتراكم النفسي.

• الأهداف: بعد فهم نوع شخصية المرء ونوع ذكاءه وميوله وإبداعاته الشخصية ومحيطه الاجتماعي الاقتصادي، عليه أن يحدد تصوره لتأثيره في هذا المحيط، ونوع التغير الذي يفرحه إن تمكن من إحداثه، وهذا هو الهدف العام أو رسالة حياة المرء.
• المحاسبة: وهي إنشاء نظامٍ ما لتقييم وقياس مدى الإنجاز والتقدم الذي يحرزه المرء سواء باستخدام نظام إحراز النقاط، أو باستخدام رقابةٍ خارجية مثل صديق جيد.
• التراكم الإيجابي: التفكير السلبي يعيق السلوك الصحيح ويظهر في أوقات التوتر. ممارسة اليوغا والإيحاءات الإيجابية مفيدةٌ للتخلص من أثر ما يراكمه المجتمع والتجارب السيئة في عقولنا.

3- تنظيم الوقت:

• تفكيك العمل إلى أجزاء صغيرة يسهل تقدير وقتها وتوزيعها على الأوقات وترتيبها.
• أخذ العمل كتدريب وليس كواجبٍ ثقيل يجب أن تعمله.
• تقسيم اليوم إلى فترات زمنية تتكون من 3 ساعات يساعد في تنظيم الوقت بشكلٍ أفضل.
• لا يوجد شيء اسمه الملل سوى ما نتعلم نحن أثناء تربيتنا أن نقنع أنفسنا بأنه ممل.
• على المرء أن يقول لا للأعمال التي لن تساعده في الوصول لأهدافه، فقول لا يختصر الكثير من الوقت.

4- التعلّم الذاتي: وهو مهم جداً، لأن التعليم الرسمي لا يفيد سوى كرخصة للعمل في السوق. وهذه النقاط تساعد في ذلك:

• تقسيم الموضوع إلى دروس يومية.
• البحث والتنقيب عن مصادر المعلومات.
• الممارسة والتمرين على استخدام المعلومات الجديدة.

5- الصحة واللياقة:

• الحفاظ على برنامج غذائي صحي.
• الحفاظ على مشاعر إيجابية وحيوية كلها سعادة ونشاط.
• التمرين اليومي للجسم.
• النوم الكافي والمنتظم.
• النظافة الشخصية.

6- المهارات: يجب أن يطور الإنسان مهاراته باستمرار بتعلم مهارات جديدة والتمرّن على استخدام وتطوير المهارات القديمة.